Cours de Yoga à Toulouse

Tous niveaux

Planning été 2018 — jusqu'au 21 Juillet

Reprise des cours en Septembre

Jours et dates Horaires Lieux
Mardi (3, 10 et 17 Juillet) 19h · 20h15 Atelier Jack
Jeudi (5, 12 et 19 Juillet) 19h · 20h15 Atelier Jack
Samedi (7 et 21 Juillet) 12h20 · 13h30 Musée des Abattoirs


Questions fréquentes

Faut-il être souple ?

Vous êtes le bienvenu, quel que soit votre niveau ! Le but du Yoga n'a rien à voir avec la souplesse, le seul but est d'apprendre à observer son corps, réussir à calmer son mental, savoir accepter et apprécier là où nous en sommes dans notre pratique. Et pour cela, la seule nécessité est de pratiquer.

Dois-je amener un tapis de yoga ?

Pour le Dimanche Yoga, si possible merci d'apporter votre tapis. Si vous n'en avez pas ou que le ramener est trop contraignant pour vous, quelques tapis sont à votre disposition mais le nombre est limité.
Pour l'atelier Jack et les cours en Studio, il y a suffisamment de tapis sur place pour tous les élèves. Si vous souhaitez apporter le votre, libre à vous.

Comment m'habiller ?

Munissez-vous d'une tenue souple et confortable. Soyez bien dans vos vêtements : c'est simplement un cours de Yoga .
Pour le Dimanche Yoga et l'Atelier Jack, afin d'avoir un plus grand confort durant la relaxation finale, vous pouvez prévoir une couverture fine ou un petit pull selon votre niveau de frilosité.